לשינוי אפקטיבי, לחצי כאן

Updated: Feb 28, 2020


תראי איך הדפוס חוזר על עצמו. את מתכננת ומתכוננת, הראש מתחיל אצלך לעבוד, אי אפשר להפסיק אותו.

את רואה את עצמך בבירור. שומרת על המשקל. מפסיקה להתעצבן מכל דבר קטן. מפסיקה לעשן.

אבל מה קורה אצלך כעבור שבוע? הדפוס חוזר, חזק מאי פעם. ושוב את מתוסכלת, שוב פעם השדים מתרוצצים אצלך.

מה בסך הכל ביקשת? זה הכי הגיוני לשנות התנהגות שלא טובה לך. לא ככה?

בואי אני אסביר לך מה קרה שם. הבעיה התחילה בציפיות שצמחו עם האנרגיה. הרצון לראות את התוצאה. המחשבה שהפעם את כמו ברזל, לא מתכופפת.

שמעי, אני מזמין אותך לנסות שוב, הפעם ללא ציפיות גבוהות. הפעם להגיע נקיה. בדרך יהיו הצלחות, יהיו גם נפילות , שמהם תלמדי. אבל לא נכשלת כל עוד את בדרך, לא הפסדת כל עוד את עדיין מנסה. בודקת וחוקרת, את הדרך הנכונה עבורך.

את חזקה ממה שאת חושבת! והוכחת את זה לעצמך בעבר. יותר מפעם אחת. אז צאי לדרך. אני איתך.

4 views0 comments