#4 | כיצד להיות הורים טובים יותר | נגה הילה מותנה

כאשר שואלים הורים מה מעלה את רמת האושר שלכם במידה הגבוהה ביותר, התשובה השכיחה ביותר היא: הילדים שלנו.

לעומת זאת, כאשר בדקו במחקרים רבים את השפעת ההורות על מדד האושר, ראו כי רמת האושר של ההורים יורדת עם הולדת הבן הראשון, ממשיכה לרדת כאשר שיא הירידה הוא שהילדים בגיל ההתבגרות. רמת האושר של ההורים חוזרת חזרה לרמה הקודמת שלה כשהילדים עוזבים את הבית.

כשבודקים מהן הסיבות, מבחינים כי ילדים מביאים איתם הרבה חרדות ודאגות. הורים רבים מוצאים עצמם טרודים רוב היום בדאגות ומחשבות. הדאגות מתחילות בדאגות יום יומיות ומסתיימת בדאגות לבריאות, ולעתיד של הילדים. מחקרים גם מראים כי בעשור האחרון רמת החרדות והדאגות של ההורים עולה יותר מהעבר.

כדי לחזק מעט את מדד האושר, אירחתי בפרק מיוחד את נגה הילה מותנה, מדריכת הורים הוליסטית, תטא הילינג ו-NLP.

יחד ענינו על שאלות רבות:

מהם האתגרים של הילדים שלנו בזמן הקורונה? ובפרט בנושא המסכים?

כיצד נתמודד עם מגפת ה - מ-ש-ע-מ-םםםם ל-י!

כיצד נצליח להשאר רגועים וסבלניים גם כשהילד ממש מעצבן? ספויילר: כלי ייחודי מתוך ה-NLP.

ובנוסף נכיר כלי אפקטיבי להצבת גבולות לילדים מתוך מקום אוהב וסמכותי.

הנה גרסת הוידאו:



הנה גרסת האודיו:










אוהבים את הפודקאסט?

מוזמנים להרשם לעדכונים בנוגע לפרקים חדשים לפני כולם: https://bit.ly/2H7JFJm

כדי להצטרף לקבוצת וואטסאפ שקטה עם תובנות וכלים מעולם ה- NLP:

https://bit.ly/3h1ujBT

מומלץ להרשם לערוץ היוטיוב לקבלת סרטונים עם כלים פרקטיים ותכני השראה: https://bit.ly/2HV7m82

פרק במתנה לקורס הדיגיטלי להורות של נגה הילה מותנה: https://mynewview.ravpage.co.il/giftforyou

האתר של נגה הילה מותנה: https://www.newview.co.il/

קהילת הפייסבוק לטיפים ושיתופים: הורות מודעה- נגה הילה מותנה מדריכת הורים ומשפחה"

לאינסטגרם של נגה: https://www.instagram.com/noga_hila_motana/channel/

שליחת וואטסאפ ישירות לנגה: https://api.whatsapp.com/send?phone=972508279911&text

71 views0 comments